UFIRST PORTIMÃO

Treino, acompanhamento e uma equipa que conhece os teus objetivos.

Rua do Moinho, 6 · Portimão

FOI AQUI QUE TUDO COMEÇOU

Foi em Portimão que o UFIRST abriu portas, em 2022, com uma ideia simples: tornar o treino mais próximo, acompanhado e adaptado a cada pessoa.

No UFIRST de Portimão, encontras o nosso primeiro estúdio e uma equipa que te ajuda a começar, a ganhar confiança e a dar continuidade ao teu percurso. Quer estejas a dar os primeiros passos ou a regressar ao exercício, queremos que te sintas parte do UFIRST.

CONHECE O ESPAÇO

UM ESPAÇO PENSADO PARA TREINARES MELHOR

No UFIRST Portimão encontras diferentes espaços de treino, pensados para que possas treinar com conforto, acompanhamento e variedade.

SERVIÇOS EM PORTIMÃO

TUDO O QUE PRECISAS, NUM SÓ ESPAÇO

Do treino à saúde e bem-estar, no UFIRST Portimão tens diferentes serviços e profissionais para te acompanhar em cada fase do teu percurso.

SALA DE EXERCÍCIO

Treina ao teu ritmo, com uma equipa disponível para te orientar e acompanhar.

AULAS DE GRUPO

Diferentes modalidades, energia de grupo e aulas adaptadas a vários níveis.

PERSONAL TRAINING

Acompanhamento individual para quem procura um treino totalmente focado nos seus objetivos.

NUTRIÇÃO

Acompanhamento nutricional adaptado aos teus objetivos, rotina e evolução.

MASSAGENS

Momentos de recuperação e bem-estar integrados no cuidado com o teu corpo.

OUTDOOR

Toda a potência da aula UFIRST, ao ar livre e com um nível de exigência que te desafia.

AULAS DE GRUPO

TREINA EM GRUPO. EVOLUI AO TEU RITMO.

Se gostas da energia de treinar acompanhado, em Portimão tens diferentes aulas de grupo ao longo da semana. Escolhe as que combinam contigo e faz do treino um momento a que apetece voltar.

Pilates · Body&Mind · Yoga · Localizada · Bumbum · TRX · Power

A EQUIPA DE PORTIMÃO

PESSOAS QUE TE ACOMPANHAM.

Conhece os profissionais que te recebem no UFIRST Portimão e te acompanham no treino, na saúde e no bem-estar.

Rodrigo Marques

Diretor Técnico

Cristiana Costa

Instrutora de Fitness
& Personal Trainer

Miguel Porfírio

Instrutor de Fitness
& Personal Trainer

Inês Pacheco

Instrutora de Fitness
& Personal Trainer

André Martins

Nutricionista

Joana Vieira

Nutricionista

Mónica Braun

Massagista

ONDE ESTAMOS

ENCONTRA-NOS EM PORTIMÃO

Estamos à tua espera. Consulta a localização e fala connosco para saberes mais ou marcares a tua visita.