UFIRST LAGOA
Treino, acompanhamento e uma equipa que conhece os teus objetivos.
Rua Francisco LM Veloso, 8 · Lagoa
MAIS PERTO DE TI, EM LAGOA.
Em Lagoa, encontras a proximidade e o acompanhamento que fazem parte do UFIRST. Um espaço para integrares o exercício na tua rotina, com apoio para começares e motivação para continuares.
Do treino personalizado às aulas de grupo, da nutrição à psicologia e às massagens, tens diferentes formas de cuidar de ti num só espaço. Quer estejas a dar os primeiros passos ou a regressar ao exercício, queremos que te sintas parte do UFIRST.
CONHECE O ESPAÇO
UM ESPAÇO PENSADO PARA TREINARES MELHOR
No UFIRST Lagoa encontras diferentes espaços de treino, pensados para que possas treinar com conforto, acompanhamento e variedade.
SERVIÇOS EM LAGOA
TUDO O QUE PRECISAS, NUM SÓ ESPAÇO
Do treino à saúde e bem-estar, no UFIRST Lagoa tens diferentes serviços e profissionais para te acompanhar em cada fase do teu percurso.
SALA DE EXERCÍCIO
Treina ao teu ritmo, com uma equipa disponível para te orientar e acompanhar.
AULAS DE GRUPO
Diferentes modalidades, energia de grupo e aulas adaptadas a vários níveis.
PERSONAL TRAINING
Acompanhamento individual para quem procura um treino totalmente focado nos seus objetivos.
PSICOLOGIA
Um espaço de escuta e acompanhamento psicológico, com atenção às tuas necessidades e ao teu bem-estar emocional.
AULAS DE GRUPO
TREINA EM GRUPO. EVOLUI AO TEU RITMO.
Se gostas da energia de treinar acompanhado, em Lagoa tens diferentes aulas de grupo ao longo da semana. Escolhe as que combinam contigo e faz do treino um momento a que apetece voltar.
Pilates · Body&Mind · Yoga · Localizada · Bumbum · TRX · Power
A EQUIPA DE LAGOA
PESSOAS QUE TE ACOMPANHAM.
Conhece os profissionais que te recebem no UFIRST Lagoa e te acompanham no treino, na saúde e no bem-estar.
Marta Engrácia
Diretora Técnica
Diogo Marques
Instrutor de Fitness
& Personal Trainer
Patrícia Estêvão
Instrutora de Fitness
& Personal Trainer
Susana Pinto
Personal Trainer
Inês Ribeiro
Instrutora de Fitness
& Personal Trainer
Andreia Gomes
Nutricionista
Mónica Braun
Massagista
ONDE ESTAMOS
ENCONTRA-NOS EM LAGOA
Estamos à tua espera. Consulta a localização e fala connosco para saberes mais ou marcares a tua visita.
UFIRST LAGOA
Morada
Rua Francisco LM Veloso, 8, Bloco A
8400-348 Lagoa
Horário
Segunda a sexta: 07h00–13h00 e 15h00–21h00
Sábados e feriados: 08h00–13h00
Domingos: encerrado
Telefone
963 109 945
E-mail
lagoa@ufirst-fitness.pt
O TEU PRÓXIMO PASSO COMEÇA AQUI.
Vem conhecer o UFIRST Lagoa, descobrir o espaço e falar com a nossa equipa sobre os teus objetivos.
CONTACTOS
SEDE
Rua Francisco L.M. Veloso, 8
8400-348 Lagoa
963 109 945
E-MAIL
geral@ufirst-fitness.pt
