Marco Ferreira
Cofundador · Nutricionista · Direção Geral
Combina a nutrição com a gestão do UFIRST. É responsável pela direção geral e pela organização do projeto, aliando o acompanhamento nutricional ao desenvolvimento dos estúdios.
O UFIRST
O NOSSO PONTO DE PARTIDA ÉS TU.
No UFIRST, acreditamos que treinar deve fazer sentido na tua vida. Por isso, valorizamos a proximidade, o acompanhamento e o respeito pelo ritmo de cada pessoa. Nos nossos estúdios, em Portimão, Lagoa e Armação de Pêra, queremos que te sintas à vontade para começar, evoluir e fazer do teu bem-estar uma prioridade.
A NOSSA HISTÓRIA
UM PROJETO QUE CRESCE COM AS PESSOAS.
O UFIRST nasceu em 2022 da vontade dos seus fundadores de criar um espaço onde cada pessoa se sentisse acolhida, acompanhada e motivada para treinar.
Juntámos a experiência nas áreas do exercício físico e da nutrição com uma ideia simples: conhecer quem está à nossa frente e dar-lhe o apoio de que precisa para evoluir.
Começámos em Portimão e levámos essa forma de trabalhar a Lagoa e Armação de Pêra. Crescemos em espaços e em equipa, mantendo a proximidade e o ambiente familiar que estiveram na origem do projeto.
Portimão. Onde tudo começou.
A 12 de setembro, abrimos as portas do primeiro UFIRST. Nascia um espaço pensado para acolher, acompanhar e motivar cada pessoa no seu percurso.
Uma segunda casa, em Lagoa.
A 23 de outubro, chegámos a Lagoa. Levámos a proximidade e o acompanhamento do UFIRST a mais pessoas, com a abertura do nosso segundo estúdio.
Chegámos a Armação de Pêra.
Inaugurámos o terceiro estúdio UFIRST. Armação de Pêra passou a fazer parte da nossa história, com mais um espaço dedicado ao treino, à saúde e ao bem-estar.
Portimão ganhou um novo espaço.
Mudámos para instalações mais amplas e modernas, preparadas para melhorar a experiência de quem treina connosco. Uma nova etapa na cidade onde tudo começou.
Explora cada etapa do nosso percurso.
A NOSSA FORMA DE TRABALHAR
PERTO DE TI. AO TEU RITMO.
PROXIMIDADE
Queremos conhecer quem treina connosco. Ouvir os teus objetivos, perceber as tuas dificuldades e criar um ambiente onde te sintas à vontade para pedir ajuda.
ACOMPANHAMENTO
Valorizamos a presença da equipa no teu percurso. Esclarecer dúvidas, orientar e apoiar a tua evolução faz parte da forma como trabalhamos.
AO TEU RITMO
Cada pessoa tem um ponto de partida. Respeitamos a tua experiência, os teus objetivos e a tua realidade, para te ajudar a construir uma rotina de treino que faça sentido para ti.
OS FUNDADORES
DUAS ÁREAS. UMA VISÃO EM COMUM.
Somos o Marco e o Paulo. Criámos o UFIRST para aproximar o exercício físico e a nutrição das pessoas, num ambiente onde o acompanhamento e a relação humana fazem parte do dia a dia.
Paulo Silvestre
Cofundador · Personal Trainer · Direção Técnica
Liga a experiência no treino personalizado e nas aulas de grupo à direção técnica do UFIRST. Acompanha o trabalho da equipa de exercício e a organização da área de treino.
O PRIMEIRO PASSO É TEU. OS PRÓXIMOS DAMOS JUNTOS!
Conhece os nossos estúdios, fala com a equipa e descobre como podemos acompanhar o teu percurso.
CONTACTOS
SEDE
Rua Francisco L.M. Veloso, 8
8400-348 Lagoa
963 109 945
E-MAIL
geral@ufirst-fitness.pt
