TREINO EM Sala de exercício ou com Personal Trainer
Treinos personalizados e adaptados para o seu objetivo, com o acompanhamento de um dos nossos profissionais. Sinta-se motivado e guiado a cada momento ao longo do percurso.
Aulas de Grupo
Cada aula foi pensada para transformar a sua experiência. Escolha a sua modalidade e junte-se à nossa comunidade de treino.
MAPA DE AULAS MENSAL
Terá acesso ao nosso Mapa de Aulas para se organizar e escolher as aulas que mais se adequam aos seus objetivos.
A cada mês, atualizamos a programação para garantir que tenha sempre novas opções e desafios!
A APLICAÇÃO UFIRST
A SUA PARCEIRA DE TREINO!
A aplicação usada pelo UFIRST foi pensada para proporcionar uma experiência ainda mais completa e personalizada, acompanhando-o ao longo de todo o percurso no estúdio. Com ela, terá total controle sobre os seus treinos, objetivos e progresso, de forma simples e prática.
O que pode fazer com a nossa aplicação?
Consultar horários e
agenda de treinos
Consulte os horários das aulas e marque o seu treino de forma prática e antecipada, garantindo que nunca perderá uma sessão.
Acesso ao seu plano de treino personalizado
Consulte os seus treinos a qualquer momento, com instruções previstas para cada exercício, para que saiba exatamente como realizar cada movimento.
Acompanhe o seu progresso
Veja de forma clara a sua evolução e os resultados alcançados, com gráficos e métricas que o motivam a alcançar cada objetivo traçado.
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A aplicação envia lembretes para garantir que nunca se esquecerá dos seus treinos, ajudando a manter a sua rotina e compromissos em dia.
Conteúdo exclusivo online
Tenha acesso a novos treinos todos os dias, desafios e conteúdos exclusivos, garantindo que sua experiência de treino seja sempre dinâmica e estimulante.
